每逢节假日，无论是在家或者是聚会，都让你不知不觉吃多，这对爱美又想瘦的女性来说无...

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，...

节食虽然能带来一时的体重下降，但可能导致身体虚弱。而一旦恢复以往的饮食，还会反弹...

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